BOUFFE LOUCHE et 🧡🌈COLORÉE 🌈💙

Allô! Cette semaine, on se lance dans une dégustation de bouffe louche du Québec et des États-Unis! Cette semaine, le thème semble être l’abus de couleur 😅
Assure-toi de rester jusqu’à la fin pour voir un petit coucou de Paul!
Si tu as des trucs à nous suggérer, hésite pas à le faire en commentaires ou en nous écrivant sur notre compte Insta @BouffeLouche!
Merci d’être là, on vous aime et on espère que tout se passe bien de votre côté!
Chrystine et Vanessa x🌈x🌈x

Sur Chrystine:
Chandail La Bad Brand https://bit.ly/34HpQjo (Coup de coeur! Je porte le XL)
Sur Vanessa: Chemise: Shein
Couleur de cheveux: Turquoise: https://go.magik.ly/ml/vytn/
Bleu-gris: https://go.magik.ly/ml/vyto/

Items mentionnés //
Céréales Magic Pebbles de Post / Walmart US
Céréales Kisses de Hershey / Walmart
Céréales Cinnamon Fillows Pillsbury x General Mills / Walmart US
Biscuits à cuire Lucky Charms x Pillsbury / Target
Biscuits Chips Ahoy x Sour Patch Kids / IGA
Biscuits au beurre de biscuits de Dare / Provigo
Oreo Bouchées minces sandwich au latte / Target
Barres granola double chocolat Tim Hortons + Barres tendres caramel salé Tim Hortons / Provigo
Biscuits Oreo Trolls World Tour Édition limitée / Walmart US
Soda Crush à l’ananas / Walmart US
Collation Lotus Biscoff & Go tartinade de beurre de biscuit / Target
Bonbons Sour Patch Kids Freeze / Dollar General
Raisins secs sûrs au melon d’eau de Sunmaid / Hannaford
Craquelins Cheez It épicés / Provigo

Défi Photoshoot à la maison 📸avec André!

Allô! Comment se passe le confinement pour vous? De notre côté, on avait vraiment besoin de se stimuler la créativité dans notre mini cocon alors on a décidé de se lancer le défi d’un photoshoot maison édition quarantaine! On espère que ça peut vous donner des idées de photos à reproduire à la maison, alors si vous le faites, identifiez-nous pour qu’on puisse les voir! Dites-nous quelle est votre photo préférée en commentaires !
Merci d’être là, on vous aime!
Vanessa et André xoxo

Merci à André d’avoir participé à la vidéo 😊 Suivez-le sur Instagram au http://instagram.com/andre.beaupre
Projecteur : https://amzn.to/3c8w8Lh
Support mural : https://amzn.to/2Js435c

On TESTE des trucs de SELFCARE 🧖‍♀️🧘🏼‍♀️

Allô allô! On espère que vous vous portez bien, que vous restez en sécurité et que vos proches le sont aussi! On a décidé de publier la vidéo comme prévu aujourd’hui, et elle touche un sujet plutot à point: Le Selfcare !
On a testé des gadgets qui promettent plénitude de l’esprit, et on vous partage aussi ce qu’on utilise nous-mêmes. On termine avec quelques trucs GRATUITS ! On espère que tu pourras partager tes trucs à toi en commentaires pour qu’on puisse les essayer!
Merci d’être là, on tient à vous!
Respectez les consignes de santé publique svp 🙂
Chrystine et Vanessa xoxox

2:08 Le selfcare c’est quoi?
4:53 Nos trucs existants
7:00 Tests 7:09
Journal quotidien 14:50
Couverture lourde 17:02
Bagues d’acupression 20:10
Méditation 24:00
Self Care is for everyone 24:50
Ressources gratuites

En français
Chaîne YouTube de Mike Méditations FR https://www.youtube.com/channel/UCmQduBnH5vtbkbTnOyQlNVw
Bernard Lavallée FR https://www.instagram.com/nutritionnisteurbain/?hl=fr-ca
Les pieds dans les plats https://www.instagram.com/lespiedsdanslesplats_/?hl=fr-ca-
Quebec Nostalgie https://www.instagram.com/quebec_nostalgie/?hl=fr-ca

En anglais
Podcast Sleep Whispers
TikTok de Dr. Julie Smith, psychologue – dr_julie_smith
Dr Jenn Hardy Instagram https://www.instagram.com/drjennhardy/?hl=fr-ca
Morgan Harper Nichols https://www.instagram.com/morganharpernichols/?hl=fr-ca
Artsy Affirmations https://www.instagram.com/artsyaffirmations/

Questions à inclure dans ton journal maison quotidien:
Pour le début de la journée
3 choses pour lesquelles tu es reconnaissant
3 choses qui rendraient ta journée merveilleuse
Une affirmation
***
Pour la fin de la journée
3 choses qui ont rendu la journée merveilleuse
Qu’est-ce que tu aurais pu faire pour l’améliorer encore plus

Liens des items essayés:
5-minute journal: https://go.magik.ly/ml/v3td/
Le reste des items ici: https://amzn.to/2J1SXUi
Chandail de Chrystine: https://bit.ly/2WwC3FB
Chandail de Vanessa: https://bit.ly/3bfdu3Q
*************************************

On goûte à TOUS les colorants à café ☕️👏 avec HACKS et RECETTES

Allô! Le RÊVE se concrétise aujourd’hui woot woot!🥳🥳 On goûte à TOUTES LES SAVEURS de colorants à café en collaboration avec International Delight 🎉 On célèbre l’arrivée de notre saveur préf, Oreo, dont on vous a déjà parlée dans une vidéo précédente! On teste aussi des mélanges pour créer de nouvelles saveurs, puis on essaie des hacks et recettes pour voir jusqu’à quel point on peut abuser de notre creamer! 😂
Fais-nous part de ta sorte préf ou du hack que tu essaies dans les commentaires!
Merci d’être là, on vous aime!
C’est aussi grâce à vous qu’on a la chance de travailler avec des compagnies qu’on apprécie pour créer du contenu! Merci à International Delight de collaborer avec nous 🤗
Chrystine & Vanessa xoxox

Saveurs testées :
Vanille Française
Noisette
Crème irlandaise
Chocolat à la menthe
Beurre et Pacanes
Bonbon vanille caramel
Cinnabon – Rouleau à la cannelle
Latté à l’érable
Oreo

* Cette vidéo est en partenariat avec International Delight. Nos opinions restent toujours les mêmes, sponso ou pas.
On n’accepte que des partenariats avec des produits qu’on aime déjà! 🙂
#IDCanada #CreamerNation *******************************************************************

Nos histoires d’amour ♥️💐💌 Mukbang petit déjeuner

Joyeuse St-Valentin! 😘 ♥️💐
C’est en direct de notre lit d’hôtel au Château Laurier de Québec qu’on se retrouve aujourd’hui! On vous jase en toute intimité de nos histoires d’amour, de rupture amoureuse, de premiers amours et on répond à vos questions que vous nous avez laissées sur Instagram! On espère que vous passez une belle journée de l’amour et on vous retrouve la semaine prochaine pour une vidéo de recettes et de test de goût qu’on rêvait de faire depuis longtemps! 🥳
Merci d’être là, on vous ADORE!
Chrystine et Vanessa xxx

Vidéos mentionnées :
Que faire lorsqu’on est seule pour la St-Valentin? /
https://www.youtube.com/watch?v=cFfs5vKfwTM
Ces moments HONTEUX!!! /
https://www.youtube.com/watch?v=WoiTdY0fzgI

Autre vidéo sur la St-Valentin :
https://www.youtube.com/watch?v=SHyIb74_o2A

J’ai perdu du poids… 😮

Traumavertissement
Si tu souffres d’un trouble alimentaire ou si tu es sensible à ce sujet, tu peux ne pas écouter la prochaine vidéo et promis, on va t’aimer encore!
Protège-toi, choisis-toi! xxx

Surprise!
On se retrouve pour une courte vidéo bonus très personnelle.
Vous avez été plusieurs à remarquer ma perte de poids et à me laisser divers commentaires à ce sujet. J’adresse enfin la situation et je partage mon avis sur les commentaires face au poids d’une personne.

Cette semaine, c’est la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires. Alors si tu as besoin d’aide ou si tu crois que quelqu’un autour de toi souffres en silence, je t’invite à visiter le anebquebec.com ou le semainetroublesalimentaires.com.

Merci d’être là, Je vous aime tellement!
Vanessa 💕 xxxx
#SemTA2020

Sur Vanessa //
T-Shirt : https://bit.ly/2v6sC3I
Boucles d’oreille : https://bit.ly/2SmyXjs
Rouge à lèvres : https://go.magik.ly/ml/u0dj/
Palette d’ombres à paupières : https://go.magik.ly/ml/u0dk/
Couleurs de cheveux :
Turquoise : https://go.magik.ly/ml/tkln/
Mauve/bleu : https://go.magik.ly/ml/tklr/ *******************************************************************

Se prendre en photo dans des endroits insolites! 📷 Ugly Location Challenge

Coucou! Cette semaine, alors que Chrystine s’envole vers le soleil californien, André et moi chassons la grisaille de janvier en se lançant le défi créatif de prendre des photos dans des endroits insolites. 📷 Le « Ugly Location Photo Challenge » nous amènera au Dollarama (of course!), dans un entrepôt public ainsi que dans notre minuscule salle de bain. 😂 Est-ce qu’on a réussi à prendre quelques bonnes photos selon vous? Quelle est ta préférée? Merci d’être là, on vous aime!
Vanessa et André 💕 (et Chrystine dans le désert)

Sur Vanessa //
T-shirt MTL : Additionnelle (en méga rabais présentement!) https://bit.ly/37LrZez
Veston de velours cordé : https://go.magik.ly/ml/twf9/
Couleur de cheveux
Turquoise: https://go.magik.ly/ml/tkln/
Bleu gris: https://go.magik.ly/ml/tklr/

Sur André//
T-shirt à capuchon : One Bone https://bit.ly/38UakRT
Tuque Bordel Comédie Club : https://bit.ly/2SazqoU

Outfit 1 //
Chandail ligné de couleur : DollsKill plus disponible
Semblable ici : https://go.magik.ly/ml/twfc/
Veste de jeans : Reitmans plus disponible
Semblable ici : https://go.magik.ly/ml/twfb/
Sur les yeux : Palette Jeffree x Shane https://go.magik.ly/ml/tqju

Outfit 2 //
Combinaison de denim : Target l’an dernier
Semblable ici : https://go.magik.ly/ml/tweu/
Chemise : WalMart l’an dernier
Converse : https://go.magik.ly/ml/twex/

Outfit 3 //
Soutien-gorge en dentelle : Chantelle https://bit.ly/2OjBvho

Autres produits mentionnés //
Prisme pour photographie : https://amzn.to/2vEgTtG
Poudre lactée de la Maison Lavande : https://bit.ly/2uQj7FQ

Marques VS Dollarama : on teste des snacks à l’aveugle! 👀

Lien partie 1 : https://youtu.be/dAn_YkfB4z8

Allô! Cette semaine, on se donne le défi de faire la partie 2 de ce challenge à l’aveugle, dans lequel on teste des snacks de marque maison du magasin à 1 dollar vs les marques populaires, question de voir ce qui vaut la peine. On a encore eu de bonnes surprises, et des moins bonnes!
On est bien contentes de nos trouvailles!
On vous laisse la liste des aliments goutés plus bas.
Merci à André pour l’aide!
Merci d’être là, on vous aime!
Chrystine & Vanessa xoxox


Autre vidéo mentionnée Bouffe Louches des stars : https://youtu.be/ly9X4vLbVAk

DOLLARAMA
Galettes de riz Lestello bio 1 $
Bonbons gommeux aux cerises sûres 1 $
Biscuits soda Colombina 1 $
Confiture de fraise D Gourmet 2 $
Barre de chocolat Titan 0,50 $
Barre de chocolat Snickers 1 $
Arachides salées Famous 1,25 $
Croustilles ondulées D Gourmet 2 $
Jello Orchard Park orange 0,42 $
Craquelins Carr’s 1 $
Roulés suisses Amadore 1,50 $
Biscuits gaufrettes Lady Sarah 1,25 $
Mini cornichons 1,25 $
Bonbons au beurre Sweet Shoppe 1 $
Bonbons au beurre Werther’s Original 1 $
Salade de fruit D Gourmet 1,25 $
Biscuits chocolat-vanille 1,25 $
Croustilles à la marmite sel et vinaigre D Gourmet 2 $
Gaufres caramel Biskwi 2 $

MÉTRO
Confiture de fraise Bonne maman 4,99 $
Bonbons Maynards cerises sûres 2,49 $
Biscuits soda Premium Plus 3,79 $
Arachides salées Planters 3,29 $
Croustilles ondulées Ruffles 3,25 $
Jello orange 1,09 $
Craquelins Breton 3,39 $
Biscuits gaufrettes Voortman 2,49 $
Mini cornichons à l’aneth Bick’s 4,99 $
Salade de fruits Dole 3 $
Biscuits Oreo 3,50 $
Croustilles à la marmite Miss Vickies 4,29 $

PROVIGO
Galettes de riz Quaker Crispy Minis nature 2,69 $
Galettes de riz Lundberg Bio 4,99 $
Roulés suisses Little Debbie 2,29 $

Sur Vanessa:
Yeux: https://go.magik.ly/ml/tqju/
Lèvres: https://go.magik.ly/ml/tkl6/
T-shirt: https://go.magik.ly/ml/qa6s/

Sur Chrystine:
Yeux: https://go.magik.ly/ml/t1li/
Lèvres: https://go.magik.ly/ml/tqk2/
Chandail cache-coeur: Addition Elle, plus dispo en ligne

On réagit (toujours!) à l’Encyclopédie de la femme canadienne de 1966 💪

Allô allô!! On est tellement contentes d’être de retour yay!
On commence l’année avec un retour dans le passé, en 1966 plus précisément, pour la 3e partie de « On réagit à l’Encyclopédie de la Femme Canadienne » de Michelle Tisseyre. Certains énoncés ont travaillé notre féminisme disons hahaha!
Faites-nous vos suggestions quant au prochain ouvrage qu’on doit explorer en vidéo 🙂
Merci d’être là, on vous aime! Bon week-end!
Chrystine et Vanessa xoxox


Partie 1 : https://youtu.be/EQCh6usN7Ls
Partie 2 : https://youtu.be/4X9N0m5kkec

Sur Vanessa:
Rouge à lèvres: https://go.magik.ly/ml/emsx/
Brillant à lèvres: https://go.magik.ly/ml/tkmx/
Couleur de cheveux
Turquoise: https://go.magik.ly/ml/tkln/
Bleu gris: https://go.magik.ly/ml/tklr/

Sur Chrystine:
Robe: https://go.magik.ly/ml/tkl1/
Col roulé: https://go.magik.ly/ml/tklg/
Rouge à lèvres: https://go.magik.ly/ml/tkl6/

BYE 2019 / Notre année + BLOOPERS et Paul! 🥳🎉

Hello 2020! 👋 On est prêtes à commencer cette année mais avant, il fallait revenir sur la dernière! On vous jase de nos impressions, on s’ouvre un peu sur notre vécu, on vous montre un petit BEST OF de Popo et SURTOUT on termine avec une compilation de BLOOPERS 2019!
On en profite pour vous remercier de votre présence tout au long de l’année, on vous adore et on se pince encore tous les jours tellement on a peine à croire la chance qu’on a!
Merci merci merci et Bonne année!
Chrystine & Vanessa 💕 xoxoxox

Sur Vanessa:
Chandail https://go.magik.ly/ml/t9fw/
Yeux: Palette @shane x @jeffreestar
Lèvres:  » Gotta go  » @shane x @jeffreestar
Couleurs de cheveux
Turquoise: https://go.magik.ly/ml/szgq/
Charcoal: https://go.magik.ly/ml/szgp/

Sur Chrystine:
Chandail: https://go.magik.ly/ml/t9fy/
Serre-tête: https://amzn.to/36rJZtK
Yeux: Palette @shane x @jeffreestar
Lèvres: Clarins https://go.magik.ly/ml/t9fz/ + Embellisseur https://go.magik.ly/ml/t9g0/